Tanz ist ein gesundheitsorientiertes und geselliges Tanz- und Bewegungskonzept, das für Damen entwickelt wurde. Gemeinsam mit speziell für das Programm ausgebildeten Trainern, verbessern Sie bei Ihre Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainieren gleichzeitig Ihre mentale Vitalität.
Das Bewegungskonzept ist speziell für Damen entwickelt worden und das auf Grundlage von Studien, die belegen, dass Musik einen positiven Effekt auf die mentale Fitness hat und glücklich macht.
Gerade im besten Alter oder nach Operrationen, Schwangerschaft und wieder einstig in den Sport sind viele Sportarten für den eigenen Körper nichtmehr einfach mal so ausführbar und verursachen Schmerzen.
Tanz dich Fit ist ein Tanz, der auf eine ausgewogene Bewegung abzielt, weit weg von trockenem Funktionstraining oder Krankengymnastik.
Tanz dich Fit ist einfach gesunde und ausgeglichen Bewegung zur Musik für Damen im besten Alter und im Anschluss ein gemütliches Beisammensein.
Die gesunde Bewegung steht bei Tanz dich Fit mit im Vordergrund, gemeinsam zu trainieren und dabei Freude zu erleben ist mit ein großer Bestandteil des Tanz dich Fit Seniorentanz. In der Tanzschule No.10 erleben Sie Tanz dich Fit mit und durch speziell geschulte Trainer, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen.
Mit viel Übungs- und Wiederholungsphasen
Start | Zeit | Stufe | Ort | Lehrer | Termine | Preis | |
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Di, 16.09.2025 | 10:00 - 10:50 | Einsteiger / Wiederholer | Saal 2 ⬜ Friedrichshafen 🏪 | - | je nach Auswahl Kurs | Club | Event (Siehe unter Anmeldung) | ||
Di, 16.09.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 23.09.2025
10:00 - 10:50
Di, 30.09.2025
10:00 - 10:50
Di, 7.10.2025
10:00 - 10:50
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Di, 14.10.2025 | 10:00 - 10:50 | Einsteiger / Wiederholer | Saal 2 ⬜ Friedrichshafen 🏪 | - | je nach Auswahl Kurs | Club | Event (Siehe unter Anmeldung) | ||
Di, 14.10.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 21.10.2025
10:00 - 10:50
Di, 11.11.2025
10:00 - 10:50
Di, 18.11.2025
10:00 - 10:50
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Start | Zeit | Stufe | Ort | Lehrer | Termine | Preis |
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Start | Zeit | Stufe | Ort | Lehrer | Termine | Preis | |
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Di, 15.07.2025 | 10:00 - 10:50 | MOVITA ® Club incl. Live Stream | Saal 1 🟩 Friedrichshafen 🏪 | - | je nach Auswahl Kurs | Club | Event (Siehe unter Anmeldung) | ||
Di, 22.07.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 29.07.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 5.08.2025
10:00 - 10:50
Di, 9.09.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 16.09.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 23.09.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 30.09.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 7.10.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 14.10.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 21.10.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 28.10.2025
10:00 - 10:50
Di, 4.11.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 11.11.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
Di, 18.11.2025
10:00 - 10:50, Einstiegstermin
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