Beim Hula Hoop Dance lernst du nicht nur das Kreisen lassen um die Hüfte sondern jede Menge Tricks und Figuren am und außerhalb des Körpers.
Diese werden tänzerisch miteinander verbunden.

Dabei steht das intuitive Tanzen mit dem Reifen im Vordergrund, du lernst deinen eigenen Flow zu finden und dich mit dem Reifen zur Musik zu bewegen.

Hula Hoop Dance macht nicht nur jede Menge Spaß sondern schult nebenbei auch deine Koordination und Fitness.

Reifen: werden in unterschiedlichen Größen zur Verfügung gestellt, wenn du einen Hula Hoop Dance Reifen besitzt kannst du diesen natürlich gerne mitbringen.

Kleidung: Trag am besten bequeme, aber enganliegende Kleidung, du kannst selbst entscheiden ob du lieber barfuß oder mit Turnschuhen hullerst.

Basic Kurs:

Für den Basic Kurs brauchst du keinerlei Voraussetzungen.

In diesem Kurs lernst du neben dem klassischen Kreisen Lassen des Reifens um die Hüfte viele weitere Tricks außerhalb des Körpers (Off Body Tricks).

Wir spielen den Reifen horizontal als auch vertikal um den Körper. Du lernst Transitions, also Übergänge, wie du zwischen On Body zu Off Body wechselst und vieles mehr.